Buch- und
Hör-Tipps

Lese- und Hör-Empfehlungen Natur heilt Magazin-Redaktion.

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Clemens G. Arvay:

Die N​aturgeschichte des Immunsystems

Clemens Arvay zeichnet die faszinierende Evolutionsgeschichte unseres Immunsystems nach. Und er macht dabei deutlich, wie sehr unsere Gesundheit von dem Zustand unserer Lebensräume abhängt. Seine Botschaft: Um langfristig gesund zu bleiben, brauchen wir einen Paradigmenwechsel hin zur Ökoimmunologie. Diese junge Wissenschaft untersucht, welchen Einfluss Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil auf Krankheiten und deren Verläufe haben. So lernen wir etwa, warum wir in gewissen Lebenssituationen besonders anfällig für Infekte sind, warum Impfungen manchmal besser und manchmal schlechter anschlagen und warum winzige Lebewesen in unserem Darm eine wichtige Rolle für unsere Abwehrfunktionen spielen.

Bastei Lübbe/Quadriga, ISBN: 978-3-86995-119-5


Yvonne Widler:

Heimat bist du toter Töchter

60 tote Frauen in den Jahren 2020 und 2021. 319 ermordete Frauen innerhalb von 11 Jahren. In den meisten Fällen war der Täter der Partner oder Ex-Partner. So sieht die traurige Statistik aus, weshalb Österreich immer wieder als „Land der Femizide“ bezeichnet wird – und das ist nur die Spitze des Eisbergs. Denn fast allen Morden geht oft jahrelange psychische und physische Gewalt voraus. Yvonne Widler berichtet seit vielen Jahren über Frauenmorde in der Alpenrepublik – und will Antworten. Wer sind die Täter und was haben sie gemeinsam? Wie muss wirksamer Gewaltschutz in Beziehungen für Frauen konzipiert sein? Wo liegen die Wurzeln der Misogynie in Österreich? Welche Verantwortung tragen Medien in all dem? Und vor allem: Wo ansetzen im Kampf gegen systemische Gewalt gegen Frauen?   

Kremayr & Scheriau, ISBN: 978-3-218-01343-7


Land schafft Leben

Podcast: Wer nichts weiß, muss alles essen

Neben Sex gibt es nichts Intimeres als Essen. Lebensmittel sind nichts Beiläufiges. Ihre Produktionsbedingungen bestimmen ihre Nachhaltigkeit, ihre Qualität, ihren gesundheitlichen Wert. Wie sind wir in Österreich in dieser Hinsicht aufgestellt? Was bewegt uns aktuell und in Zukunft, wenn es um unser tägliches Brot geht? Hannes Royer Gründer und Obmann des Vereins „Land schafft Leben“ im Gespräch mit seiner Vorstandskollegin Maria Fanninger und spannenden Gästen. Denn Essen geht uns alle an. Jeden Tag auf’s Neue. 

https://pod.link/landschafftleben


NUMED - Institut für nutriologische Medizin:

Podcast: MILIEU.GESUND. 

Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. 

Via Youtube, Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Podcast Addict

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