Eindach und natürlich: Rezepte für die Schönheit

Curcuma-Gesichtsmaske

Entzündungshemmend und antimikrobiell

Grundrezept: 

• 1 TL Curcuma und 
• 1 TL lauwarmes Wasser ⇒ beides zu einer geschmeidigen Paste rühren ⇒  nach Belieben und Bedarf erweitern mit:
• Zitronensaft (empfohlen für ölige Haut – weglassen bei empfindlicher, trockener Haut) 
• naturreines Bio-Öl (Mandelöl, Avocadoöl, Kokosöl – je nach Hauttyp) 
• Honig 
• Apfelessig
• Heilerde (passend zum Hauttyp)
• Haferkleie/Mandelkleie oder geschrotete Leinsamen (sanfter Peeling-Effekt)
  
  

⇒    Die Anteile der Zutaten so wählen, dass am Ende eine streichfähige Paste herauskommt.

⇒    Gesicht und Dekolleté reinigen und die Maske mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren. Für 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. 

Chlorella-Dinkelgras-Gesichtsmaske 

Entgiftend und belebend

Benötigt werden 1/2 EL Chlorella BIO (10 Presslinge), 1/2 EL Dinkelgras BIO (10 Presslinge) und 1 EL Heilerde. Wenn Sie mit Presslingen arbeiten: im Mörser fein zermahlen und das entstandene Pulver mit der Heilerde mischen. Mit 1–2 EL lauwarmem Wasser zu einer glatten Paste rühren. Jetzt können individuelle Zutaten auf Wunsch ergänzt werden (Mandelöl, Leinsamengel …). Maske auf das gereinigte Gesicht auftragen, 10 Minuten einwirken lassen und mit viel lauwarmem Wasser abspülen.

Leinsamen-Gel für Haut, Haare & Nägel

Dieses simple Rezept enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, spendet Feuchtigkeit, beruhigt Irritationen und ist eine Wohltat – von der Kopfhaut bis zu den Zehenspitzen, als Haarkur wie zur Gesichts- und Körperpflege.

Grundrezept: 

Bringen Sie 40 g Leinsamen in 250 ml Wasser zum Kochen, zwischendurch umrühren, damit die Samenkörner nicht am Topfboden kleben bleiben. Nach dem Aufkochen unter ständigem Rühren circa 2 bis 4 Minuten auf kleiner Flamme weiterköcheln – sobald sich die Mischung beginnt zu verdicken, durch ein Sieb gießen. Achtung: Wenn die Leinsamen zu lange kochen, lassen sie sich nicht mehr vom Gel trennen. Ist das Sieb zu feinmaschig, kommt das dünnflüssige Gel nicht durch, das bitte berücksichtigen. Die vom Gel getrennten Samen im Sieb lassen sich zu Crackern, Crumble oder Vogelfutter weiterverarbeiten. Das Leinsamen-Gel lässt sich nun pur oder gemischt mit weiteren Zutaten verwenden – als Haar-, Gesichts- und Körpermaske. Es soll sich auch gut eignen als Haargel (ohne Ausspülen). Im Kühlschrank hält es circa eine Woche. Die Mengenangabe des Grundrezepts von 40 g Leinsamen ist ausgelegt auf die Haarmaske – für Gesichtsmasken und Körperpackung Zutaten halbieren.

Körperpackung: Gel pur auftragen und sanft einmassieren. Anfangs entsteht ein klebriger Film, der nach kurzer Zeit verschwindet – es bleibt ein erfrischtes Gefühl. Beruhigt irritierte Stellen. Auch für die Nagelpflege zu empfehlen.

Gesichtsmaske: Gel pur oder gemixt mit Chlorella BIO, Dinkelgras BIO und/oder Heilerde für 10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.

Haarmaske: Gel mit dem Mixstab aufschäumen, so lässt es sich leichter auftragen. Mixen mit 1 EL naturreinem Öl (Kokos, Rizinus, Mandel; nach Belieben 1–2 Tropfen ätherisches Öl z. B. Rosmarin). Erst in die Kopfhaut einmassieren, dann in die Haarlängen und für 0,5 bis 2 Stunden einwirken lassen. Sorgfältig auswaschen, wenn Sie Öl dazugegeben haben, eventuell zweimal shampoonieren und mit Essigspülung abschließen.